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きのこ鍋
ワラビやゼンマイ、タラノメ等の山菜を採るように・・・・

魚を釣ったり、潮干狩りをするように・・・・

野生のキノコを、自分で採って食べてみたいですよね(^^)。。


でも、草や木や魚、鳥や動物などと違って、

キノコの種類を見分けること(同定といいます)はとても難しいです。

しかも、中には命を落とすような猛毒を持つものもあります。


松露の串焼き




キノコ中毒にならない為に



  • 必ずキノコに詳しい人と一緒に、キノコ狩りを楽しみましょう。

  • 同定に自信のないキノコは絶対に食べないようにしましょう。

  • 縦に裂ければ大丈夫、虫や他の動物が食べていれば大丈夫、地味な色のキノコは大丈夫、
    ナスと煮れば大丈夫、乾燥させれば大丈夫・・・等々の言い伝えは全て迷信です
    (毒キノコを見分けるには、種毎の特徴を覚え、確実に種を特定するしかありません。)

  • 食べられるキノコだけでなく、危険な毒キノコもしっかり覚えましょう

  • 食べられるキノコであっても、古い物は中毒を起こす恐れがあります
    傘の開ききった、古いキノコは持ち帰らないようにしましょう。



キノコ狩りの達人になろう!



  • まずは、キノコに詳しい人と一緒に、キノコの観察を楽しみましょう。
    (そうすれば、だんだんキノコの見分け方が身に付いてきます。)

  • 一度に沢山のキノコを覚えるのではなく、
    一年に数種類ずつでも、確実に同定出来るキノコを作りましょう(^^)。。

  • キノコは他の生き物と違い、同じ種でも生えてる場所等により、色や大きさがまちまちです。
    図鑑の写真に捕われずに、そのキノコの特徴を図鑑の記載と比べるようにしましょう。

  • 採ったキノコを食べる場合は、なるべくその場でゴミや汚れを落として持ちかえりましょう。

  • キノコの種類によって、汁物に合うキノコ、天麩羅にして美味しいキノコ
    等々それぞれに美味しい食べ方があります。美味しく食べてあげましょう(^^)。。



よく見かけるキノコの、お薦めの調理方



ハタケシメジ: 炊き込み御飯、お味噌汁
エノキタケ: お味噌汁、ホイル焼き
ヒラタケ: 炊き込み御飯、ホイル焼き
ハルシメジ: 炊き込み御飯、バター焼き
ムラサキシメジ: 煮つけ
ショウゲンジ 炊き込み御飯、煮つけ
クリタケ: 炊き込み御飯、天麩羅
ヤマドリタケモドキ: 炊き込み御飯、パスタ
ヌメリイグチ: お味噌汁
チチアワタケ: お味噌汁
アミタケ: お味噌汁
タマゴタケ: 卵料理
ハツタケ: お吸い物
カノシタ: バター焼き



  



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